Técnicas de Estudio
Los mapas mentales
La pauta de pensamiento del cerebro humano se considera como una “gigantesca máquina de asociaciones ramificadas”, un súper biordenador con líneas de pensamiento que irradian a partir de nodos de datos, las cuales reflejan estructuras de redes neuronales que constituyen la arquitectura física del cerebro humano.
El mapa mental es una técnica que permite la organización y la manera de representar la información en forma fácil, espontánea, creativa, en el sentido que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro, ya que su forma y su disposición se asemeja a la forma en que el cerebro archiva o guarda los nuevos datos que recibe.
Su aplicación como técnica de estudio es altamente recomendable, ya que permite estructurar y facilitar la memorización del texto a tratar. Los resultados obtenidos al estudiar con la utilización de mapas mentales serán superiores a los obtenidos con los tradicionales “esquemas” o “mapas conceptuales”, ya que con los primeros no se olvidará ninguno de los puntos ni preguntas del tema con facilidad, al contrario de lo que ocurre cuando se estudia con los segundos. Además la creación de mapas mentales estimula la creatividad y la memoria fotográfica.
A continuación te pondré un ejemplo de como hacer un mapa mental de un tema cualquiera que necesites memorizar. Utilizaré mis colores, formas, etc. aunque cada uno puede utilizar los que mejor se ajusten a su manera de estudiar.
Elaboración:Elegiremos tres colores para subrayar el título del tema, las preguntas, sub-preguntas y las consiguientes divisiones y subdivisiones en las que desees estructurar el tema.
El título y las preguntas principales las subrayaremos con un rotulador de color azul, las siguientes divisiones o sub-preguntas con rojo, los siguientes apartados o subdivisiones con verde y por último, con un bolígrafo verde, subrayaremos los apartados finales o las ideas principales de esta última división. Se trata de subrayar únicamente los títulos de cada pregunta, no el texto de la pregunta, de forma que tengamos dividido el tema en distintas unidades de memorización.
Una vez que tenemos subrayado el tema, procederemos a la creación del mapa mental. En un folio en blanco, pondremos en el medio el título del tema y lo subrayaremos con el rotulador azul, al igual que en el texto. Ahora iremos poniendo cada una de las preguntas del texto que subrayaste con color azul alrededor de la idea o el tema principal de forma circular, igual que las manecillas de un reloj en forma de ramificaciones. Si, por ejemplo, únicamente el tema tuviera dos preguntas pondríamos una arriba y otra abajo, no a los lados o juntas arriba o abajo.
De la misma forma continuaremos con las siguientes subpreguntas subrayadas de color rojo que surgen de cada una de las ideas principales del tema. Éstas a su vez contendrán las subdivisiones que marcamos con el color verde. Posteriormente, debemos colorear el mapa mental con los mismos colores que usamos para el texto, es decir, con azul, rojo y verde iremos subrayando cada uno de los títulos de nuestro mapa.
Memorización:
Para memorizar el tema, primero memorizaremos el mapa mental, ya que así nos aseguraremos de recordar todas las preguntas que corresponden a ese tema en concreto y tendremos una idea general de todo el tema y su composición.
Una vez que hayamos memorizado perfectamente el mapa mental, nos estudiaremos únicamente el texto que venga a continuación del título del tema y el que corresponda a las preguntas subrayadas con color azul, sin adentrarnos en las posteriores divisiones de color rojo y verde. De esta forma estaremos estudiando de progresivamente y no nos enfrentaremos de golpe a la totalidad del tema, evitando así el cansancio y ayudando a la comprensión del mismo al no entrar con las preguntas más específicas y concretas al principio.
Por último, cuando memoricemos las anteriores continuaremos con las subrayadas de color rojo sin adentrarnos aún en las de color verde. Terminaremos con estas cuando nos sepamos perfectamente las anteriores.
Si al repasar el tema no nos acordamos de la pregunta que viene a continuación, nos vendrá a la mente el mapa mental y la distribución de las preguntas, por lo que no volverá a ocurrirnos en un examen que hemos olvidado el título de una pregunta o confundimos el texto con otra.
Espero que les sea de ayuda
Por Paúl